一問一答　結果

普段の生活で「温活」を意識して行っていますか？（温活とは、温かい飲み物を飲んだり、湯船に浸かるなど、体を温めて基礎体温を上げ、冷えなどを改善する活動のこと）

寒くなると、生姜湯を飲んで体を温めることが多いです。皆さんはどんな「温活」をしていますか？コメント欄でぜひ教えてください♪